Witamina E – zobacz jak faktycznie działa
Poprzednio w laminina-opinie zapoznałeś się z przykładami działania witaminy D, a dzisiaj zobaczysz, jak działa witamina E i źródła jej występowania.
Z pewnością o witaminach wiesz już sporo, bo przygotowałem na ten temat kilka artykułów.
Dziś zajmę się kolejną ważną witaminą w naszym organizmie.
Po grupie witamin B, witaminie C czy wspomnianej już witaminie D, nadszedł czas na to, aby przyjrzeć się jak działa witamina E.
Jak działa witamina E i dlaczego jest dla Twojego organizmu absolutnie niezbędna?
Czy wiesz, że:
jeszcze do niedawna rozpowszechniano informacje, że witamina E jest szkodliwa dla zdrowia(!) opierając się tylko na jednym z ośmiu jej składników.
Natomiast już informacja, że jest ona bardzo pożyteczna dla naszego zdrowia jakoś nie została przez nikogo szczególnie nagłośniona.
Pytanie dlaczego? pozostanie raczej retoryczne.
Zobaczmy więc jakie jest działanie witaminy E.
(więcej…)