Poprzednio w serwisie laminina-opinie dowiedziałeś się jak pozbyć się autyzmu, a teraz o bardzo ważnym aspekcie naszego zdrowia, czyli aminokwasach regulujących naszą gospodarkę białkową.

Białka bowiem, to inaczej łańcuchy aminokwasów.

Czy wiesz, czym są białka?
gospodarka białkowa - aminokwasyNa pewno tak, choć zastanów się nad tym raz jeszcze? Na ogół większość odpowiada, że białka to niezbędne dla naszego orgazmu składniki.
Czy aby na pewno?
Muszę Cię nieco rozczarować, ponieważ białka same w sobie nie są niezbędne. Zupełnie inaczej jest natomiast z tworzącymi je aminokwasami, które rzeczywiście są nam potrzebne, a nawet niedobór jednego z nich może być przyczyną różnych dolegliwości.
Problem w tym, że z codziennego pożywienia nie mamy możliwości dostarczyć każdego z aminokwasów.

Pamiętasz jak pisałem o tym, jak pozbyć się cukrzycy, łuszczycy, padaczki, miażdżycy, alergii, a nawet autyzmu? Skupiłem się wówczas na metodach w pełni naturalnych.
Nie zapominaj, że aby pozbyć się miażdżycy czy innych wspomnianych dolegliwości trzeba mieć na dobrym poziomie zachowaną gospodarkę białkową, a więc mieć w organizmie wszystkie aminokwasy.

Aminokwasy endogenne i egzogenne

Najprościej aminokwasy jest podzielić na endogenne i egzogenne. Pierwsze to takie, które są syntezowane przez organizm człowieka. Dobrze wiedzieć, że tych aminokwasów jest dwanaście, a należą do nich:

– alanina (Ala),
– glicyna (Gly),
– prolina (Pro),
– asparagina (Asn),
– kwas asparaginowy (Asp),
– kwas glutaminowy (Glu),
– glutamina (Gln),
– cysteina (Cys),
– seryna (Ser).

Aminokwasy egzogenne to z kolei te dostarczane wraz z pożywieniem. Tych jest z kolei osiem, a więc:

  1. fenyloalanina (Phe),
  2. izoleucyna (Ile),
  3. leucyna (Leu),
  4. metionina (Met),
  5. Treonina (Thr),
  6. lizyna (Lys),
  7. tryptofan (Trp),
  8. walina (Val).

Czy wiesz, że:

  • brak choćby jednego z w/w ośmiu egzogennych aminokwasów powoduje zaburzenia i choroby w całym organizmie?

Poza nimi wyjaśnię Ci jeszcze pojęcie aminokwasów względnie egzogennych. Są to tylko trzy aminokwasy, które mogą, ale nie muszą być syntezowane przez organizm z innych aminokwasów.
Dostarczać można je też w inny sposób, na przykład poprzez wszelkie suplementy, gdyż przy nieodpowiedniej diecie, o której wspominałem już Ci przy wpisie: Jak pozbyć się autyzmu dostarczenie ich do organizmu jest trudne.
Zalicza się do nich:

  • argininę Arg),
  • tyrozynę (Tyr),
  • histydynę (His).

Aminokwasy, a Laminina

Nasza dieta w składniki odżywcze jest raczej bardzo uboga, co oczywiście może mieć swoje przykre konsekwencje.
Dlatego dobrym pomysłem jest skorzystanie z zewnętrznych suplementów diety, które bogate są w aminokwasy.
Co zresztą trudne nie jest, bo jak dobrze wiesz, w każdej aptece suplementów z aminokwasami nie brakuje. Trudno jednak łykać po kilka czy kilkanaście tabletek, aby uzupełnić ich niedobór.

Dużo lepszym rozwiązaniem jest jedna kapsułka ze wszystkimi aminokwasami.
W takiej sytuacji warto, abyś raz jeszcze zainteresował się suplementem Laminine, o którym piszę już wystarczająco długo, a ostatnio wspomniałem o nim przy wpisach jak pozbyć się miażdżycy i jak pozbyć się padaczki.

Poza wieloma naturalnymi wyciągami ma on w sobie także aminokwasy, w tym najważniejsze z tej grupy izoleucynę, leucynę, lizynę, metioninę, fenyloalaninę, treoninę, tryptofan czy walinę.
Jest to świetna okazja dostarczenia do organizmu wszystkich niezbędnych mu aminokwasów.

Zobacz wszystkie aminokwasyjakie występują w Lamininie.

   Zobacz, jak sobie pomóc zdrowotnie i finansowo:



Akceptuję politykę prywatności
Wyrażam zgodę na otrzymywanie, na moje konto poczty elektronicznej informacji handlowych w formie mailingów i newslettera wysyłanych przez Marek Nowacki w imieniu własnym. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.

 

Aminokwasy, czyli gospodarka białkowa
([za]) [łącznie] głos [y]

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:

  • aminokwasy po polsku
  • aminokwasy egzogenne apteka
  • gospodarka bialkowa
Podziel się

Podziel się

Podziel się tym z przyjaciółkami!